ミラトレの就労移行支援内容を深掘り！通所でできること＆変化することって何？

ミラトレの就労移行支援って何をするの？｜通所者が語る実際のプログラム

就労移行支援と聞いても、実際に「どんなことをするのか」「通って何が変わるのか」が見えにくいと、不安や迷いが大きくなってしまいますよね。

ミラトレでは、実際の職場をイメージした訓練や、生活リズムの見直し、チームワークの練習など、“働くために必要な力”を段階的に身につけられるプログラムが整っています。

通所している方の多くが、「自分にもできるかもしれない」という自信を得られたと語っています。

ここでは、実際にミラトレに通っている利用者の体験談をもとに、その支援内容の実態をわかりやすくご紹介します。

通う前の不安が安心へと変わっていく過程を、ぜひ感じ取ってみてください。

就職に向けた「ステップ式」支援が特徴｜日々の取り組みと到達点

ミラトレの支援プログラムは、就職に向けて一歩ずつ段階を踏んで進める“ステップ式”が特長です。

いきなり働くことを目指すのではなく、「生活リズムを整えること」から始まり、「自分を知る」「職場を体験する」といったプロセスを経て、最終的に就職へとつなげていきます。

それぞれの段階に明確な目標が設定されているため、「何を頑張ればいいか」が見えやすく、自分の成長を実感しながら進める仕組みになっています。

以下に、ステップごとの支援内容と到達目標をまとめた表をご紹介します。

ミラトレの支援が、いかに計画的で“続けやすい”ものかが分かるはずです。

ステップ	支援内容	目指す変化	主な到達目標
ステップ1	生活リズムの安定／通所習慣	毎日決まった時間に起きられる	午前通所の定着・遅刻ゼロ
ステップ2	自己理解と適職探索	「自分に合う仕事」が見えてくる	希望職種の仮設定
ステップ3	職業訓練・グループワーク	働く準備を実践で体得	履歴書完成・面接練習通過
ステップ4	実習・求人応募・就職	本番での対応力・自信の定着	面接合格・企業マッチング成立

スキルよりも「自己理解」から始める支援構造

ミラトレの支援は、「働くスキル」を教える前に「自分を知ること」から始まるのが特長です。

焦ってスキルを詰め込むのではなく、自分に合った働き方や向いている職種を見つけることに力を入れています。

たとえば、自己分析ワークや振り返りの時間を通じて、自分の得意・不得意を整理したり、支援員と話しながら「自分が大切にしたい価値観」などを深掘りしていきます。

これにより、無理なく長く働ける方向性が見えてくるので、就職後のミスマッチも減らせるのが嬉しいポイントです。

まずは“自分を知る”ことからスタートできる環境は、はじめて就労移行支援を利用する方にも安心感を与えてくれます。

小さな目標を積み上げるステップ設計

いきなり「就職」という大きなゴールを目指すのではなく、ミラトレでは小さな目標をひとつずつ積み上げていくステップ設計が取り入れられています。

たとえば「週2日通えるようになる」「朝きちんと起きる」「報連相を一回やってみる」といった“できそうな一歩”から始まります。

このような設計だからこそ、自分のペースで進められて、焦らずに成長を実感できるのが魅力です。

「ひとつできた」という経験が、次のチャレンジへの自信につながるので、失敗しながらでも前に進んでいける安心感があります。

支援員と一緒に立てる目標も、自分に合った内容になっているため、無理なく続けられる工夫がされています。

週1〜5日まで自分のペースで調整可能

「毎日通えるか不安…」という方でも大丈夫。

ミラトレでは、通所ペースを週1日からでもスタートでき、自分の体調や生活リズムに合わせて調整することができます。

通い始めは週2〜3日、慣れてきたら徐々に増やす…といった柔軟なスケジュールが可能です。

また、支援員との定期的な面談を通じて、負担が大きすぎないようサポートしてもらえるため、「続けること」が自然とできるようになっていきます。

就職に向けて必要なのは“頑張り続けられる環境”なので、自分にとって心地よいペースを見つけられるのはとても大きなメリットです。

通所が義務や負担にならない支援スタイルは、ミラトレならではの安心材料です。

支援内容の中身を徹底解説｜1日の流れと学べること

ミラトレの支援は、日々のプログラム設計にも大きな特徴があります。

「今日は何をするんだろう」と不安になることなく、毎日の流れがしっかり決まっていて、そのすべてに明確な目的があるため、安心して参加できます。

午前中は自分と向き合うワーク中心、午後は実践的なトレーニングや模擬就労と、時間帯によって活動のメリハリがついているのもポイントです。

さらに、1日の最後には振り返りの時間も設けられており、「今日もやれた」という達成感を積み重ねることで、次の日への前向きな気持ちにつながっていきます。

以下の表では、ミラトレでの1日の流れと、それぞれの時間帯で得られる学びをまとめています。

時間帯	活動内容	目的	学べること
10:00〜10:15	朝礼・健康確認	状態の可視化・リズム作り	挨拶／報告／感情の言語化
10:15〜12:00	スキルワーク	基礎訓練／自己理解	タイピング／自己分析ワーク
13:00〜14:30	模擬業務／SST	就業場面を疑似体験	指示理解／報連相／協働作業
14:30〜15:00	終礼・振り返り	日々の成長確認	自己評価・他者フィードバック

午前：体調管理・就活準備ワーク

午前中は、まずは1日をスタートさせるための「朝礼」から始まります。

支援員と一緒にその日の体調や気分を確認し、状態を言葉にする習慣が身につきます。

その後は静かな環境で、自己分析ワークやタイピングなどの就活準備に取り組みます。

ここでは「自分を知る」ことを重視しており、これまで気づかなかった強みや弱みに目を向けることで、自分に合った働き方を考えるきっかけにもなります。

体調が整っていないときも、無理なく過ごせるよう配慮されているため、継続して参加しやすい時間帯です。

午後：グループワーク・ビジネスマナー・模擬就労

午後はより実践的な訓練が中心となり、模擬業務やグループワークを通して“働く場面”を疑似体験します。

ここでは、報連相や指示の受け方、協力して作業を進める感覚を、実際の職場に近い形で学べるのが特長です。

また、電話応対や名刺交換といったビジネスマナーの練習もあり、「こういうときはどう動く？」という“考えて動く”訓練が日常的に取り入れられています。

失敗も成長の一部として受け入れてもらえるので、安心してチャレンジできる環境です。

月単位のテーマ型プログラム（例：自己分析／報連相など）

ミラトレでは、日々の活動に加えて「月ごとのテーマ」が設定されているのも魅力のひとつです。

たとえば、ある月は「自己分析」に焦点を当てて、自分の価値観や強みを深掘りするワークに集中したり、別の月は「報連相の強化月間」として、伝え方やタイミングを意識した訓練を行ったりと、テーマに沿って内容が構成されます。

このように集中的に取り組むことで、普段の訓練がより意味のあるものになり、「できるようになった」と感じられる実感も高まります。

変化を感じやすい仕掛けがあることで、モチベーションも維持しやすくなっています。

「支援内容が良かった」と感じた人の声

ミラトレを利用した方たちの声から見えてくるのは、「支援内容が自分に合っていた」「思っていた以上に寄り添ってくれた」といった前向きな実感です。

特に印象的なのは、それぞれの利用者が異なる課題を抱えながらも、自分に合った支援を受けて少しずつ変化していったという点です。

「働くこと」に対して不安が大きかった方でも、段階的なプログラムや支援員の寄り添いにより、次第に自信を取り戻していく様子が多くの体験談に共通しています。

以下の表では、利用者の属性や支援内容、感じた変化を整理してご紹介しています。

ミラトレの“リアルな声”が伝わる内容になっているので、ぜひ参考にしてみてください。

利用者属性	通所前の課題	印象に残った支援	気づき・変化
20代男性（発達）	指示の理解が苦手	チェックリストでの作業練習	段取りに自信がついた
30代女性（精神）	自己肯定感が低い	日報フィードバック	「頑張りが認められた」と感じた
40代男性（ブランクあり）	コミュニケーション不安	模擬就労のチーム作業	他人と働く感覚を取り戻せた

「通所して生活リズムが整った」

多くの利用者がまず感じる変化が、「生活リズムが整ったこと」です。

通所が習慣になることで、毎日決まった時間に起きて出かけるというサイクルが自然と身につきます。

特に、昼夜逆転や不規則な生活を送っていた方にとっては、この変化がとても大きく、「朝に起きられるようになった」「日中に活動できるようになった」といった実感を持つ方が多いです。

リズムが整えば、体調や気分の安定にもつながり、就職に向けた意欲も高まります。

「通うだけで変わってきた」と語る声には、地に足のついた支援の成果が表れています。

「模擬就労が実際の現場に近くて自信がついた」

「職場でうまくやれるか不安だったけれど、模擬就労で感覚がつかめた」という声も多く寄せられています。

ミラトレの模擬業務では、実際の職場を意識したチーム作業やタスク処理を行い、「仕事をするってこういうことなんだ」と体で理解できるようになっています。

失敗しても支援員がフォローしてくれるため、挑戦を重ねながら自然と成功体験が積み上がり、「やればできるかも」という気持ちが育っていきます。

就職活動に入る前に、こうした実践を重ねることで、本番への不安がやわらぎ、自信を持って応募に踏み出せたという方が多くいます。

「“相談できる”という安心感があった」

「ひとりで頑張らなくていい」という安心感が、ミラトレの大きな魅力だと話す方もたくさんいます。

支援員との関係性が良好で、ちょっとした不安や疑問も気軽に話せる環境があることが、継続の支えになっているのです。

毎日の振り返りや定期面談を通じて、「話すだけで気持ちが軽くなった」「自分の状態を整理できた」といった感想も多く見られます。

精神的なサポートがしっかりしているからこそ、安心してステップアップを目指せる——そんな声からも、ミラトレが「寄り添う支援」を大切にしていることが伝わってきます。

他の就労移行支援と何が違う？ミラトレ独自のサポート比較

就労移行支援事業所を探していると、「たくさんあって違いが分からない…」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

どの事業所も「就職をサポートします」と掲げていますが、その中身や支援のアプローチは驚くほど違います。

ミラトレの特長は、実践的な訓練や模擬業務を中心に据えた“体験型”の支援スタイルです。

一方で、他の事業所では座学が中心だったり、個別対応が主だったりと、支援の形はさまざまです。

ここでは、他の一般的な就労移行支援と比較しながら、ミラトレならではの魅力と、どんな人に向いているのかを分かりやすくご紹介します。

比較項目	ミラトレ	一般的な支援事業所	差別化ポイント
支援のスタイル	実践重視／模擬業務型	座学中心の講義型が多い	「就職後に役立つ」力が身につく
コミュニケーション訓練	チームワークを重視	個人ワーク中心	職場に近い“関係構築力”を体験
実習企業の種類	職種ごとに複数選べる	少数／紹介まで時間がかかる	自分で「選ぶ」体験ができる

LITALICOワークスと比べた強みと向いている人

LITALICOワークスは、個別支援の手厚さと就職後の定着サポートに強みを持つ人気の支援機関です。

丁寧なヒアリングやカウンセリングを通じて「自分の強みを見つけたい」「少しずつ前に進みたい」という方には特に相性がよい傾向があります。

一方で、ミラトレは「働く場面を実際に体験しながら学びたい」というニーズに応える支援構造になっています。

模擬業務やSST（ソーシャルスキルトレーニング）、チーム活動を通じて、“動きながら身につける”スタイルが魅力です。

じっくり相談しながら進みたい方にはLITALICO、実践重視で力を試したい方にはミラトレ。

どちらも優れた支援ですが、自分の性格や目標に合った選択が大切です。

実践型か座学型か、学び方の違いで選ぶ

就労移行支援を選ぶ際に意識したいのが、自分にとって「学びやすいスタイル」がどちらかという点です。

たとえば、机に向かって静かに学ぶことが得意で、情報をじっくり整理したい方には座学型の事業所が向いています。

一方で、実際に体を動かしたり、チームで活動したりしながら学びたい方には、ミラトレのような実践型スタイルがぴったりです。

どちらが優れているというよりも、自分に合う方法で支援を受けることが「続けられる」「成果を感じられる」ことにつながります。

まずは見学や体験通所で雰囲気を確認し、実際に体感することが、後悔のない選択への第一歩になります。

無料見学で体感できること｜初めての不安を安心に変える体験

はじめての就労移行支援の見学は、「どんな雰囲気だろう」「ちゃんと通えるかな」と不安がいっぱいになるものです。

ミラトレでは、そんな不安を取り除くために、見学から個別相談まで一人ひとりのペースに合わせて丁寧に案内してくれます。

無理に決めさせるようなことは一切なく、まずは雰囲気や支援員の接し方を“自分の目で確かめる”ことができるのが大きな魅力です。

実際に見学した方からは、「緊張していたけど、説明が分かりやすくて安心した」「施設がきれいで、通いやすそうだった」といった声も多く聞かれます。

以下では、無料見学の流れと体験者のリアルな感想をまとめました。

見学の流れ	内容	ポイント	初参加者の声
受付〜導入	担当者と面談／サービス説明	支援内容やスケジュール確認	「緊張がほぐれた」
プログラム見学	実際の訓練を見る	利用者の雰囲気や支援員の対応を観察	「通いやすそうだった」
個別相談	不安・質問に対応	自分に合うかどうかの確認	「押しつけ感がなく安心した」

オンライン見学・個別面談の流れ

対面での見学が難しい方のために、ミラトレではオンライン見学やリモート面談にも対応しています。

ビデオ通話を通して施設の様子を紹介してもらったり、画面越しにプログラムの説明を聞けたりと、自宅にいながら施設の雰囲気を体感できます。

支援員との会話もリラックスした空気で進むため、「遠方に住んでいる」「一度ゆっくり相談したい」と考えている方にもぴったりです。

オンラインでも質問に丁寧に答えてもらえるので、安心して利用の第一歩を踏み出すことができます。

見学でチェックしたい「支援員の関わり方」

見学時に注目したいポイントのひとつが、支援員の「関わり方」です。

話しかけ方や表情、利用者との距離感など、その施設の“空気感”は現地でこそ感じられるもの。

たとえば、「話しやすそうな人だな」と思えるか、「質問したときの対応が丁寧だったか」などは、通所後の満足度にも大きく関わってきます。

見学中は支援内容だけでなく、支援員がどのように利用者と関わっているのかも、しっかりチェックしてみてください。

それが「ここなら通えそう」と思える大事な判断材料になります。

地域別の就職実績を公開｜数字で見るミラトレの信頼性

ミラトレは全国に拠点を展開しており、それぞれの地域で特色ある支援を行っています。

「ちゃんと就職につながるの？」という疑問に答えるべく、地域ごとの就職データも公開されています。

たとえば、東京エリアでは事務職や物流系、関西では接客・製造系など、地域の産業構造に合った職種への就職が多く見られます。

また、定着率も80%以上と非常に高く、「就職して終わり」ではなく「続けて働ける支援」が実現されている証でもあります。

下記に、主要エリアごとの就職傾向と実績をまとめましたので、参考にしてみてください。

地域	主な就職先業種	定着率	就職までの平均期間
東京エリア	事務・清掃・物流	86.5%	約4.5ヶ月
関西エリア	接客・製造補助	84.0%	約5.2ヶ月
東海・九州	軽作業・販売補助	82.7%	約5.8ヶ月

都市部と地方での支援拠点と就職先の傾向

ミラトレは都市部と地方の両方に拠点があり、どの地域でも安定した支援体制が整っています。

都市部ではオフィスワークや軽作業などの求人が多く、通勤にもアクセスがよいのが利点です。

一方、地方では地域密着型の求人が中心で、製造業や販売補助、清掃など体を動かす仕事に就く方が多い傾向にあります。

拠点ごとの特色に合わせた就職支援がなされているため、自分が希望する職種やライフスタイルに合わせて選べるのがミラトレの強みです。

障害特性別の就職例から見る職種分布

障害特性によって向いている職種や働き方は異なりますが、ミラトレではその特性に合わせたマッチング支援がしっかり行われています。

たとえば、発達障害のある方には手順が明確でルーティン業務が多い事務や軽作業、精神障害の方にはマイペースに取り組める清掃やデータ入力などが多く選ばれています。

それぞれの特性に合わせた訓練と就労支援があるからこそ、「働けた」という実績が数字として現れているのです。

無理に職種を押しつけられることなく、納得感のある就職先を選べる点は大きな安心材料です。

このページのまとめ｜“支援内容”で選ぶならミラトレの実践型に注目

ここまで、ミラトレの支援内容や実際の通所プログラム、利用者の声、他社との違いまで幅広くご紹介してきました。

ミラトレの一番の特長は、何といっても「実践を通じて働く力を育てる」という支援スタイルです。

模擬業務やグループワークを通じて、ただスキルを学ぶだけでなく、「現場で役立つ感覚」を養うことができるので、就職後のギャップも少なく、自信を持って一歩を踏み出せるようになります。

また、生活リズムの安定や自己理解の深掘り、月単位のテーマ学習など、一人ひとりに合わせた支援の工夫が随所にあるのも魅力です。

「働くことが不安」「何から始めたらいいか分からない」という方こそ、まずはミラトレの支援スタイルを体感してみることをおすすめします。

無理なく通えるペース設定や、安心できる支援員のサポートが整った環境で、“自分に合った働き方”を探してみませんか？見学や相談はいつでも無料で受け付けていますので、気軽に一歩を踏み出してみてくださいね。

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